Bagaimana Teknologi Dapat Meningkatkan Keseimbangan Kehidupan dan Pekerjaan Anda?

Dunia kerja senantiasa berubah. Tetapi sekarang, laju perubahannya seringkali memusingkan. Dengan maraknya WFH dan (hampir) selalu online, kita jadi bertanya-tanya: Bagaimana kita dapat memanfaatkan teknologi untuk memerangi potensi dampak negatifnya terhadap kesejahteraan digital kita?

Teknologi dapat membantu kita mencapai banyak hal, tetapi juga dapat mengalihkan perhatian kita dari tujuan. Sebagai perusahaan smartphone, kami tahu bahwa kami memiliki peran penting. Di satu sisi, lingkungan kantor digital dapat meningkatkan produktivitas Anda dan meningkatkan alur kerja secara signifikan. Di sisi lain, smartphone yang terus-menerus mengirimkan notifikasi pesan dapat membuat Anda sulit beristirahat dari tanggung jawab pekerjaan Anda.

Menemukan keseimbangan yang tepat memang bukan hal mudah, baik bagi Anda yang pekerja keras ataupun yang lebih memilih pendekatan kerja yang lebih kasual. Itulah mengapa kami telah menyusun cara-cara ini agar teknologi dapat membantu Anda menemukan stabilitas kehidupan dan kerja yang lebih optimal – setidaknya sebelum AI mengubah segalanya.

Bekerja lebih cerdas

Intinya, setiap pekerjaan haruslah diselesaikan. Jika jadwal pekerjaan Anda mengalir dengan lancar, termasuk perjalanan atau jam di luar kantor, menyelesaikannya lebih awal dapat memberikan lebih banyak waktu luang. Jadi, penting untuk memaksimalkan efisiensi Anda. Bekerja keras sekarang, maka Anda dapat lebih banyak bersenang-senang nantinya.

Versi terbaru dari sistem operasi OPPO yang berbasis Android, ColorOS 13, menampilkan fitur konektivitas super cerdas, yaitu Multi-Screen Connect. Lakukan proyeksi layar atau transfer file dengan cepat dan mudah dengan ponsel OPPO, OPPO Pad Air, atau PC yang kompatibel. Cepat, nirkabel, dan tidak membutuhkan data seluler.

Selain itu, buat catatan dengan fitur Smart Sidebar. Tampilkan beberapa window aplikasi sekaligus untuk mendukung Anda multitasking. Ada meeting mendadak? Aktifkan fitur Meeting Assistant untuk memblokir notifikasi yang tidak penting secara otomatis agar Anda tetap fokus. Semua fitur ini menghemat waktu dan energi, sehingga Anda dapat meningkatkan produktivitas dan tidak kewalahan akibat tuntutan pekerjaan.

Earbud membantu Anda fokus

Terkadang, Anda perlu fokus selama satu atau dua jam, dan pada kesempatan ini, sebaiknya hindari gangguan. Tempat kerja bisa sangat berisik dengan zoom meeting, sesi gosip, atau bahkan sekadar suara ketukan keyboard tanpa henti yang mengganggu. Saat Anda perlu fokus, kami punya solusinya.

Pasang earbud Anda. Tidak perlu sungkan, rekan kerja Anda mungkin menganggap Anda sedang rapat online. Earbud OPPO Enco X2 memiliki fitur Peredaman Kebisingan Aktif Frekuensi Ultra Lebar, yang secara dramatis menghilangkan gangguan suara latar belakang. Dengarkan podcast, musik favorit, atau bahkan ingin hening sama sekali – fitur ANC memungkinkan Anda fokus pada pekerjaan yang harus dihadapi. Tentu saja, ini cocok juga saat Anda bepergian dengan kereta atau kendaraan umum lainnya, sehingga Anda bisa memulai hari lebih awal.

Jika Anda membutuhkan waktu tenang, Anda dapat memanfaatkan O Relax. Tetesan air hujan, angin yang menggoyang dedaunan, atau deburan lembut ombak di tepi pantai - pilih beragam backsound alami yang seolah dapat membawa Anda ke spot impian. Bahkan ada fitur yang mendukung fungsi pernapasan untuk membantu Anda menghilangkan stres. Ingat, kesejahteraan mental Anda tetaplah prioritas utama.

Saring screen time Anda

Berbicara tentang kesehatan mental, tidak diragukan lagi bahwa kaitannya erat dengan kesejahteraan digital. Sebagian besar dari kita mungkin menghabiskan sebagian besar harinya menatap layar. Baik itu laptop, monitor, maupun ponsel Anda, penting bagi kita untuk melacak penggunaannya.

Itulah sebabnya kami merancang fitur Blossom Wallpaper dan AOD Insight. Pada ColorOS 13, wallpaper animasi akan bertambah sesuai dengan waktu layar Anda, berubah menjadi warna metalik setelah Anda melampaui target maksimum yang ditetapkan. Fitur AOD Insight mengatur alur pada tampilan setiap kali Anda membuka dan mengunci ponsel, memberikan informasi yang lebih jelas tentang aktivitas digital Anda. Kedua metode ini ditujukan untuk mendorong pengguna mengurangi screen time, sehingga mereka dapat fokus pada hal-hal yang lebih penting saat bekerja atau di waktu luang.

Anda hanya perlu membiasakan diri memanfaatkan fitur-fitur ini sesuai dengan keinginan. Teknologi dapat menjadi kekuatan untuk kebaikan dan menawarkan berbagai cara untuk memaksimalkan fokus, namun pada akhirnya, kitalah yang harus tetap mendisiplinkan diri.

Tinggalkan pekerjaan sejenak dan bersantai

Seolah perlu kesadaran penuh bagi sebagian besar pekerja hari ini untuk memutuskan menyudahi pekerjaannya di kantor. Tetapi, kian hari kita semakin terhubung dari sebelumnya, dan smartphone kita selalu mengirimkan notifikasi email, rapat, atau bahkan pesan dari bos secara konstan. Bagaimana kita bisa memisahkan antara pekerjaan dengan kehidupan di luar kerja ketika perangkat pintar kita kian hari justru menjadi jembatan yang kuat antara keduanya?

Dengan OPPO Find N2 Flip, kami merancang fitur Quick Reply pada layar luar. Cukup intip sekilas notifikasi yang masuk, maka hal itu memungkinkan Anda untuk mengetahui apakah hal tersebut penting atau tidak. Anda juga dapat memutuskan untuk langsung merespons dari pilihan pesan atau emoji yang telah disediakan yang dapat disesuaikan. Anda bahkan tidak perlu membuka ponsel supaya tidak terperangkap dalam aktivitas digital lain yang sebenarnya tidak perlu.

Jika godaan masih terlalu kuat, Anda juga dapat menggunakan System Cloner. Diperkenalkan sejak ColorOS 11, fitur ini memungkinkan Anda memiliki sistem yang sepenuhnya terpisah yang memerlukan kata sandi atau sidik jari pada layar untuk diakses. Ini adalah opsi yang memudahkan pengguna untuk seolah memisahkan antara ponsel yang mendukung pekerjaan, dan ponsel untuk kebutuhan di luar kerja – tetap dalam satu ponsel yang sama. Bebaskan diri Anda dari distraksi.

Teknologi untuk umat manusia, kebaikan untuk dunia

Di OPPO, kami mempunyai visi bahwa teknologi harus bermanfaat bagi umat manusia. Kami menyadari ini adalah perjalanan panjang yang membutuhkan proses penyempurnaan secara konstan.

Apa pun upaya Anda mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan di luar kerja secara ideal, kami percaya bahwa teknologi dapat membantu Anda menjadi lebih produktif, sekaligus mendukung untuk memiliki lebih banyak waktu melakukan hal yang Anda sukai. Ingatlah untuk menetapkan batasan dan tidak teralihkan oleh gangguan pekerjaan. Luangkan waktu untuk kesejahteraan Anda, dan biarkan teknologi menjadi teman, bukan musuh.